Fortsætterhold

Fortsætterholdet er for 7. kup (grønt bælte) og opad. På fortsætterholdet bliver der arbejdet med detaljerne i både de praktiske og teoretiske aspekter inden for taekwondo. Udover at udbygge udøvernes færdigheder indenfor grundteknik og nye spark, slag og blokeringer bliver der også undervist i selvforsvar, kamp, flyvespark og serier i form af både taegeuk’er og poomsae’er. Her bliver der lagt særlig vægt på at udføre teknikkerne korrekt, præcision i sektioner og stande, samtidighed i teknikkerne og forståelse for anvendelsen af teknikkerne i taekwondo. Derudover opnår udøverne også en forståelse for taekwondos symbolik og historie. 

For at opnå næste bæltegrad skal man til graduering. Her bliver man testet i, om man kan det, som forventes til den næste bæltegrad (se pensum). Der er kupgraduering 3 gange om året til og med 5. kup og 2 gange om året for 4.-1. kup, og det foregår i weekenden i klubbens lokaler.

Den sidste onsdag i måneden trænger begynderholdet og fortsætterholdet samlet, med start til den almindelige træningstid for begynderholdet. 

Træningstid

Mandag: 19:00 - 20:30

Onsdag: 19:15 - 20:45

Fællestræning sidste onsdag i måneden: 18:00 - 19:45

Se fortsætterholdets instruktører