Begynderhold

Begynderholdet er for dem, som er nye til taekwondo samt oprykkere fra mon-holdet. Til træningen undervises der i taekwondos grundteknikker, serier (taegeuk’er), selvforsvar, kamp og en masse andet. Desuden lægges der stor vægt på disciplin og respekt under træningen. Når man starter på begynderholdet, har man den laveste grad, nemlig det hvide bælte. For at opnå næste bæltegrad skal man til graduering. Her bliver man testet i, om man kan det, som forventes til den næste bæltegrad (se pensum). Der er graduering ca. 3 gange om året, og det foregår i weekenden i klubbens lokaler.

Man skifter fra begynderholdet til fortsætterholdet, når man har opnået 7. kup (grønt bælte).

Påklædningen til træning er dobok (taekwondo dragt). Dog kan man sagtens træne i træningsbukser og t-shirt de første par gange, inden man har en dragt. Du kan bestille en dragt her.

Den sidste onsdag i måneden trænger begynderholdet og fortsætterholdet samlet, med start til den almindelige træningstid for begynderholdet.

Træningstid

Mandag: 17:30 - 19:00

Onsdag: 18:00 - 19:15

Fællestræning sidste onsdag i måneden: 18:00 - 19:15

Se begynderholdets instruktører og hjælpetrænere